tag:blogger.com,1999:blog-4637016259609023383.post5117563982073287634..comments2023-09-26T12:11:52.125+02:00Comments on RINCÓN DEL ENTRENADOR: ENTRENAMIENTO EN LA PLAYAHugo DBhttp://www.blogger.com/profile/17713982131442093988noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4637016259609023383.post-19587182137988120302011-08-09T22:15:06.411+02:002011-08-09T22:15:06.411+02:00Gracias.Gracias.Fitonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4637016259609023383.post-26491352956483133532011-08-09T04:44:30.287+02:002011-08-09T04:44:30.287+02:00Intentaré responder a todo...Podemos hablar que ca...Intentaré responder a todo...Podemos hablar que cada uno tiene una metodología la mia podría ser parecida a la periodización táctica: utilizar todos los elementos en cada ejercicio.No entiendo de planificaciones generales y especificas,especifico desde el primer día aunque el procedimiento es mas volumen y menos intensidad al prinicpio y luego cambiarlo gradualmente.El unico medidor de carga que utilizo es la intensidad y el tiempo sin medir pulsaciones, hay que establecer intensidades y objetivos en los ejercicios.Espero te sirviera de algo,un saludo FitoHugo Díeznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4637016259609023383.post-85966740729254701732011-08-08T01:19:18.952+02:002011-08-08T01:19:18.952+02:00Demasiadas preguntas para una respuesta tan simple...Demasiadas preguntas para una respuesta tan simple; ilusión, sacrificio, humildad y constancia en el trabajo. Las pretemporadas solo dependen de eso.<br />Desde mi punto de vista...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4637016259609023383.post-44766263520110080242011-08-05T11:00:31.796+02:002011-08-05T11:00:31.796+02:00Que metodología de entrenamiento estás utilizando?...Que metodología de entrenamiento estás utilizando? que tipo de planificación? Estás teniendo en cuenta el entrenamiento invisible? Cuando crees que finalizarán la adaptación general para empezar con la específica? Cómo evalúas la intensidad de carga, y que indicadores usas. Estás jugando con la supercompensación? uy cuantas preguntas. Gracias.Fitonoreply@blogger.com