ESTA SEMANA RETOMAMOS EN NUESTRO ENTRENAMIENTO, EL GYMNASIO.CON NUEVAS TABLAS Y CON UN GRAN TRABAJO DE FUERZA :
MARTES 19:30HRS
-CIRCUITO DE FUERZA EXPLOSIVA CON FINALIZACIÓN
-EJERCICIO DE BASCULACIONES Y CAMBIOS DE ORIENTACIÓN (SITUACIÓN DE PARTIDO).PORTEROS TRABAJO DE POTENCIA AERÓBICA.
-1X1 VELOCIDAD DE REACCIÓN CON FINALIZACIÓN
JUEVES 18:00
-ENTRENAMIENTO EN EL GIMNASIO
-ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MEDIANTE MAQUINAS
*OBLIGATORIO ASISTENCIA Y PAGOS
VIERNES 18:00HRS
-TRANSICIONES DEFENSA-ATAQUE Y VICEVERSA
-TÁCTICA BALÓN PARADO (SITUACIÓN REAL DE JUEGO)
"COMO SE JUEGA SE ENTRENA"
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