martes, 2 de agosto de 2011
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CLASIFICACIÓN FINAL
1 
CD TIRO PICHÓN 80
2SAN FÉLIX 72
3UD FUENGIROLA - BOL. 64
4ATL. BENAMIEL 58
5PORTADA ALTA 56
6 ANTEQUERA CF 55
7UD LA MOSCA 55
8VÉLEZ CF 51
9PUERTO MALAGUEÑO 50
10CD EL PALO 46
11AD MALAKA 44
12J. TORREMOLINOS 44
13ATL. ESTACIÓN 40
14
UD LOS PRADOS 37
15
PEÑA COMPADRES 36
16CD RINCÓN 34
17CONEJITO MÁLAGA 34
18 U. ESTEPONA 9
2
3
4
5
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Que metodología de entrenamiento estás utilizando? que tipo de planificación? Estás teniendo en cuenta el entrenamiento invisible? Cuando crees que finalizarán la adaptación general para empezar con la específica? Cómo evalúas la intensidad de carga, y que indicadores usas. Estás jugando con la supercompensación? uy cuantas preguntas. Gracias.
ResponderEliminarDemasiadas preguntas para una respuesta tan simple; ilusión, sacrificio, humildad y constancia en el trabajo. Las pretemporadas solo dependen de eso.
ResponderEliminarDesde mi punto de vista...
Intentaré responder a todo...Podemos hablar que cada uno tiene una metodología la mia podría ser parecida a la periodización táctica: utilizar todos los elementos en cada ejercicio.No entiendo de planificaciones generales y especificas,especifico desde el primer día aunque el procedimiento es mas volumen y menos intensidad al prinicpio y luego cambiarlo gradualmente.El unico medidor de carga que utilizo es la intensidad y el tiempo sin medir pulsaciones, hay que establecer intensidades y objetivos en los ejercicios.Espero te sirviera de algo,un saludo Fito
ResponderEliminarGracias.
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