"SI PIENSAS QUE EL FÚTBOL ES UN JUEGO DONDE ONCE PERSONAS CORREN DETRAS DE UN BALÓN,ESTE NO ES TU BLOG.

EL BLOG HA SIDO CREADO PARA GENTE APASIONADA, QUE POR UNA U OTRA RAZÓN AMA ESTE DEPORTE.


ESPERO QUE OS GUSTE..."


HUGO DÍEZ

sábado, 27 de febrero de 2010

ENTRENAMIENTO DEL REAL MADRID B


EL MIERCOLES ASISTÍ A LA CIUDAD DEPORIVA DEL REAL MADRID, MI OBJETIVO ERA VER ENTRENAR AL PRIMER EQUIPO,PERO ENTRENAN A PUERTA CERRADA.SIN EMBARGO, MOSTRÉ MI CARNET DE ENTRENADOR Y PUDE VER LAS INSTALACIONES Y EL ENTRENAMIENTO DEL SEGUNDO EQUIPO:

-TRABAJO DE FUERZA EN EL GIMNASIO

-RONDOS CON FINALIZACIÓN

-ACCIONES COMBINATIVAS CON ENTRADAS POR BANDA

-PARTIDOS 5X5 CON APOYOS Y DESMARQUES

-ESTIRAMIENTOS

COMO ANECDOTA PUDE VER DE CERCA EN SUS COCHES A GUTI, CASILLAS, GARAY, LASS Y MARCELO.

VIDEO JOGA BONITO


"JOGA BONITO" ES UN LEMA,EN SUS ANUNCIOS NIKE,FOMENTAN EL JUEGO DE EQUIPO Y EL ESPECTACULO.PRESENTADO POR EL GRAN ERIC CANTONÁ.DISFRUTAD Y JOGA BONITO!!


video

viernes, 26 de febrero de 2010

PARTIDO AMISTOSO ..PADRES VS JUGADORES


EL SÁBADO A LAS 15:45 ESTAMOS TODOS CITADOS PARA EL PARTIDO DE PADRES CONTRA JUGADORES. UN PARTIDO QUE VIENE MUY BIEN PARA UNIR A JUGADORES, CON ESOS GRANDES AFICIONADOS QUE SUFREN SEMANA A SEMANA.


DEJAD UN MENSAJE PARA SABER LOS PADRES QUE VIENEN..

UN SALUDO ;)

domingo, 21 de febrero de 2010

CRÓNICA...UN PARTIDO MENOS, TRES PUNTOS MÁS

LOS PARTIDOS DURAN 90 MINUTOS Y LO JUEGAN ONCE CONTRA ONCE, CUANDO ERES SUPERIOR EN LA CLASIFICACIÓN DEBES DEMOSTRARLO.EL CAMINO PARA GANAR DEBE SER JUGAR BIEN, A VECES NO ES EL MÁS EFECTIVO PERO, ES EL ÚNICO QUE CONOZCO.
EL PORTADA SALTÓ AL CAMPO CON LA PRESIÓN DE LAS VICTORIAS DE SUS RIVALES DIRECTOS, ADEMÁS SABEDOR DE QUE LOS COMPADRES ERA EL ÚNICO EQUIPO QUE LE HABÍA GANADO.
EL EQUIPO TOMÓ EL MANDO DESDE PRIMERA HORA, MAURO Y CASTILLO (APOYADOS POR UNA GRAN SALIDA DE BALÓN DE LA DEFENSA)MOVIERON Y DIERON FLUIDEZ AL JUEGO.FALTÓ LA CONEXIÓN MEDIA-DELANTERA.JESÚS INQUIETÓ CONTINUAMENTE A LOS CAFETERAS,FRUTO DE UNA JUGADA SUYA NACIÓ UN PENALTY QUE SE CONVIRTIÓ EN EL 1-0.SÓLO FRIQUI DE LOS CAFETERAS INQUIETÓ A LA DEFENSA PORTALEÑA.
EN EL SEGUNDO TIEMPO, JULI LE DIO RITMO Y MEDINA INQUIETÓ A LA DEFENSA.EL BALÓN NO CIRCULABA IGUAL Y DIERON PASO A LAS INDECISIONES Y CONDUCCIONES LARGAS.JULIO PORTERO DEL CAFETERA SALVÓ EN VARIAS OCASIONES A SU EQUIPO,PERO TRIKI CULMINÓ SU ACTUACIÓN INMENSA CON UN GOL DE CABEZA EN UN CORNER.

DESTACAR LA ACTITUD DEL EQUIPO QUE EN TODO MOMENTO,CON MAYOR O MENOR ACIERTO PELEÓ POR LOS TRES PUNTOS.ADEMÁS,HEMOS CONSEGUIDO VENCER EL GOL-AVERAGE PARTICULAR A LOS 6 EQUIPOS QUE NOS ENFRENTAMOS 2 VECES.


"LLEGAN LOS PARTIDOS DUROS, PARA AFRONTARLOS HAY QUE TRABAJARLOS CON INTENSIDAD"



RESULTADO: AT PORTADA 2-0 LOS CAFETERAS

ALINEACIÓN:

-IVÁN
-TRIKI
-RUBÉN
-ALEX
-EMILIO (JUAN)
-MAURO
-MAXI (JULI)
-CASTILLO (SERGIO)
-DANI
-JESÚS
-FERNAN (MEDINA)


GOLES: JESÚS (P) Y TRIKI

viernes, 19 de febrero de 2010

CAMPUS DE FUTBOLCARRASCO


FUTBOLCARRASCO DESDE SU CREACIÓN, HA DEMOSTRADO QUE LUCHA POR EL FUTBOL BASE.SIEMPRE MUESTRA SU APOYO A LA FORMACIÓN Y DESARROLLO DE UN FÚTBOL QUE NO SALE EN LAS TELEVISIONES,PERO QUE LO FORMAMOS TODOS.DESDE AQUÍ, ANIMO CON LA INICIATIVA!!!!

LISTA DE CONVOCADOS

LOS JUGADORES QUE ESTÁN CITADOS PARA EL PARTIDO CONTRA LOS CAFETERAS SON:

-IVÁN
-PEDRO
-TRIKI
-RUBÉN
-EMILIO
-ALEX
-MAURO
-CASTILLO

-SERGIO
-JULI
-JUAN
-MAXI
-JESÚS
-MEDINA
-DANI
-FERNAN




HORA PARTIDO 12:15
CITACIÓN 11:15


LOS CAFETERAS NOS GANARON UNA VEZ,REMEMOS TODOS EN LA MISMA DIRECCIÓN ..."HACIA EL ASCENSO"

jueves, 18 de febrero de 2010

ENTRENAMIENTO DEL MÁLAGA

CUANDO PODEMOS, ENTRENADORES DEL CURSO, NOS REUNIMOS PARA VER EL ENTRENAMIENTO DEL MÁLAGA.COMPARTO CON VOSOTROS EL ENTRENAMIENTO DE HOY.




-CALENTAMIENTO:

-CARRERA CONTINUA
-ESTIRAMIENTOS
-MOVILIDAD ARTICULAR

-PARTE PRINCIPAL:

-CIRCUITO TRES POSTAS: FÚTBOL-TENIS, PARTIDO 4 PORTERIAS Y RONDOS (2 CENTRO)

-TRABAJO DE VELOCIDAD-COORDINACIÓN (ESCALERA)

-TRABAJO TÁCTICO : POSESIÓN + CENTRE CON REMATE

-TRIANGULAR CAMPO PEQUEÑO (3 TOQUES)

-VUELTA A LA CALMA:

-ESTIRAMIENTOS



LOS JUGADORES TOCADOS, HICIERON RECUPERACIÓN Y LOS PORTEROS TRABAJARON ESPECÍFICO

martes, 16 de febrero de 2010

MI TELE..."EL DÍA DESPUÉS, INFORME ROBINSON Y FIEBRE MALDINI"

AUNQUE NO SOY DE LAS PERSONAS QUE DISPONGA DE MUCHO TIEMPO PARA ESTAR FRENTE AL TELEVISOR, SIEMPRE SACARÉ UN HUECO PARA VER EN DIRECTO O EN DIFERIDO ESTOS PROGRAMAS TAN DIVERTIDOS COMO MOTIVANTES PARA GENTE TAN LOCA DEL FÚTBOL COMO YO.

FIEBRE MALDINI (LUNES 22:00HR CANAL + FÚTBOL)

Programa de fútbol nacional e internacional, presentado por Julio Maldonado "Maldini", que se acerca al mundo del fútbol desde una óptica distinta. Jugadores por descubrir, los mejores momentos históricos, el repaso de las grandes jugadas del planeta fútbol durante el fin de semana y el análisis de aspectos desconocidos del deporte rey serán los argumentos de "Fiebre Maldini".







EL DÍA DESPUÉS(LUNES 20:30 CANAL +)


El día después es un programa de fútbol que se emite en Canal+. El objetivo principal del programa es repasar la jornada futbolística desde un punto de vista desenfadado, centrándose en situaciones curiosas y reportajes, y analizar lo más importante de las ligas de fútbol tanto españolas como extranjeras.Presentado por Canizares y Castaño muestran secciones Imprescindibles como "lo que el ojo no ve" o "la toalla de cañete"


INFORME ROBINSON (UNA VEZ AL MES EN CANAL +)
Informe Robinson se detiene en la cara más humana del deporte a través de entrevistas y reportajes. Arrancó con tres protagonistas: Severiano Ballesteros, Luis Moya e Iker Casillas. A partir de ahí un sin fin de reportajes desde lo más humano hasta lo más profesional.Tdo un lujo para el espectador.

A FONDO... ARBELOA "SER BUENO, SIN SER ESPECTACULAR"

LOS LATERALES QUE SON RECORDADOS SON LOS QUE TIENEN GRAN CAPACIDAD OFENSIVA, AQUELLOS JUGADORES QUE TIENEN GRANDES CUALIDADES TÉCNICA Y UN BUEN RECORRIDO.( ALVES, ROBERTO CARLOS, CAFÚ...)

ALVARO ARBELOA HA LLEGADO CON EL CARTEL DE COMPLEMENTO, UN JUGADOR QUE PUEDE ACTUAR EN VARIOS PUESTOS Y CUMPLIR SIN MÁS.EN VARIOS MESES HA DEMOSTRADO SER UN JUGADOR EFICAZ Y SE HA ANTOJADO SER UN JUGADOR FUNDAMENTAL PARA SU EQUIPO.

CRIADO EN LA CANTERA BLANCA, PASÓ POSTERIORMENTE POR EL DEPORTIVO Y POR ANFIELD, FUE EN LIVERPOOL DONDE LLEGÓ A DEMOSTRAR SU NIVEL PARA ACABAR DEBUTANDO CON LA SELECCIÓN DE DEL BOSQUE.

RAPIDEZ PARA SUBIR LA BANDA, INTELIGENCIA PARA MARCAJES A BUENOS EXTREMOS, BUENA CAPACIDAD TÉCNICA PARA ASISTIR A SUS COMPAÑEROS Y CON UNA LECTURA TÁCTICA DEL SISTEMA DEFENSIVO PRIVILEGIADA.

LOS LATERALES SON DEFENSAS Y POR TANTO, DEBEN DEFENDER BIEN, ESO Y MUCHAS COSAS MÁS LAS CUMPLE A LA PERFECCIÓN ARBELOA.

EL JUEGO DE..NICO: POTENCIA EN LA BANDA

EXISTEN JUGADORES DE BANDA DE TODO TIPO: RAPIDOS, CON DESBORDE, TÉCNICOS, CENTRADORES…LO QUE SI ESTÁ CLARO , QUE UN JUGADOR DE BANDA DEBE OFRECER CAPACIDAD PARA ENTRAR EN PROFUNDIDAD Y POSIBILIDADES DE MARCHARSE DE SU MARCADOR.

NICOLÁS MORILLA,”NICO” LLEVA VARIAS TEMPORADAS EN EL AT PORTADA ALTA. TRABAJA A GRAN NIVEL EN LOS ENTRENAMIENTOS Y ES UN GRAN COMPAÑERO. HA PROGRESADO MUCHO TÁCTICAMENTE Y EN EL ASPECTO EMOCIONAL SE MUESTRA MÁS SEGURO.


NICO SE DESENVUELVE POR LA BANDA IZQUIERDA,DONDE DA MUESTRAS DE JUGADOR POTENTE. POSEE UNA GRAN RESISTENCIA QUE LE AYUDA A TRABAJAR CONTINUAMENTE EN SUS GALOPADAS POR LA BANDA.CENTRA, ASISTE, DESBORDA, MARCA Y SOBRETODO SUMA MUCHO EN UN EQUIPO QUE ESTÁ EN LA ZONA ALTA DE LA CLASIFICACIÓN.


“NICO MUESTRA EN LA BANDA TODA LA FUERZA QUE LE HACE FALTA A SU EQUIPO”




-INTERIOR IZQUIERDO

-HA JUGADO 16 PARTIDOS ACUMULANDO 979 MIN

-4 GOLES

-3 TARJETAS AMARILLAS

lunes, 15 de febrero de 2010

CRÓNICA...EL PORTADA SABE SUFRIR Y SACA UN VALIOSO PUNTO

HAY DÍAS EN LOS QUE VALORAS UNAS COSAS MÁS QUE OTRAS,UN DÍA GANAS 9-0 Y TE VAS ENFADADO POR ALGO EXTRADEPORTIVO, OTROS COMO EL SÁBADO EMPATAS Y NO TE CONTENTAS POR EL PUNTO CONSEGUIDO,SINO QUE VALORAS QUE ENTRENAS A UN EQUIPO UNIDO,PREPARADO PARA SUFRIR Y MADURO PARA AGUANTAR SOBRE EL CAMPO TANTA PRESIÓN.


EL TORREMOLINOS SACÓ A TODA SU ARTILLERIA SOBRE EL CAMPO, ABRIÓ EL CAMPO Y SE DISPONIA A ATACAR MEDIANTE POSESIONES LARGAS Y LA CREACIÓN DE ESPACIOS.EL PORTADA IGNORÓ EN GRAN PARTE DEL PARTIDO EL BALÓN, SE DEDICÓ A CERRAR ESPACIOS,AHÍ DONDE ESTABA EL BALÓN Y DOS JUGADORES DEL TORREMOLINOS ALLÍ HABIA CUATRO DE PORTADA.LAS AYUDAS Y PERMUTAS ERAN CONSTANTES.

EL PORTADA SABÍA QUE IBA A TENER SUS OCASIONES,LAS TUVO POR MEDIO DE CASTILLO DE FALTA Y JESÚS, PERO EL PORTERO LOCAL ESTUVO ACERTADO.SIN EMBARGO, SURGIÓ UNA FIGURA DE ENTRE TODOS, IVÁN, (PORTERO DEL PORTADA)SE ECHÓ EL EQUIPO A LA ESPALDA Y AGUANTÓ LOS ATAQUES QUE LES IMPUSIERON LOS DE TORREMOLINOS,SUS GUANTES TRANSMITIAN SEGURIDAD Y ESPERANZA A SUS COMPAÑEROS.LA DEFENSA RAYÓ LA PERFECCIÓN Y EL CENTRO DEL CAMPO CORRIÓ CONTINUAMENTE.

NOS TOCÓ TRABAJAR A TODOS, MAURO Y TRIKI DE LATERAL,CASTILLO DE CENTRAL, MAXI MEDIOCENTRO….Y AGUANTAR LAS CONTINUAS PROVOCACIONES DEL PÚBLICO.YO POR MI PARTE, LO LLEVÉ CON CALMA,PORQUE …
.“EL ORGULLO QUE SIENTO AL REPRESENTAR A ESTE EQUIPO, ESTÁ POR ENCIMA DE CUALQUIER COSA”

TORREMOLINOS 0-0 AT.PORTADA ALTA


ALINEACIÓN:
-IVÁN
-TRIKI (MAXI)
-RUBÉN
-ALEX
-PEDRITO
-WEBETE (DAVID)
-JULI (MAURO)
-NICO (DANI)
-MEDINA
-JESÚS
-CASTILLO


AMONESTACIONES:
-PEDRITO (TR TA +TA)

viernes, 12 de febrero de 2010

LA PREVIA

MI QUINIELA PARA ESTA SEMANA:


1-MORTADELO - BENAMIEL 2

2-NERJA - LAS LAGUNAS 1

3-VAZQUEZ CULTURAL -LOS COMPADRES 1X

4-PEÑA MÁLAGA - LAURO X

5-TORREMOLINOS - PORTADA ALTA 2

6-PEÑA CAFETERAS - NUEVA ANDALUCIA 1

7-ALHAURIN DE LA TORRE - SANTA ROSALIA 1

8- RONDA - CALA MIJAS 1


LISTA DE CONVOCADOS

LOS CONVOCADOS PARA EL PARTIDO CONTRA EL TORREMOLINOS SON:

-IVÁN
-PEDRO PARRA
-RUBÉN
-PEDRITO
-ALEX
-TRIKI
-WEBETE
-DAVID
-MAURO
-CASTILLO
-MAXI
-JULI
-NICO
-JESÚS
-DANI
-MEDINA

DESTACAR LO BIEN QUE SE HA PREPARADO EL PARTIDO DE MAÑANA.VUELVEN A LA CONVOCATORIA DANI, PEDRITO Y WEBETE.


HORA CITACIÓN : 17HR PORTADA
HORA PARTIDO : 18:30HR TORREMOLINOS
TRAER ESPINILLERAS Y BOTAS



"SI ESTAMOS UNIDOS, PODEMOS"

miércoles, 10 de febrero de 2010

A FONDO...LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A LOS MISTERIOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA, A LAS TIPICAS PALIZAS QUE NOS DABAN DESDE MUY CHICO O A LOS DIFERENTES LIBROS QUE TRATAN DE VENDER EL NUEVO"METODO". INTENTARÉ EXPONER BAJO MI PUNTO DE VISTA, EN RELACIÓN A TODO LO RELACIONADO CON LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, TODO DESDE UN PUNTO DE VISTA COHERENTE BASÁNDOME EN MI PREPARACIÓN Y EXPERIENCIA CON PREPARADORES FÍSICOS.


EN EL FÚTBOL, EN MAYOR MEDIDA INTERVIENEN ESTAS CUALIDADES FÍSICAS:

-VELOCIDAD (DE REACCIÓN, GESTUAL Y DE DESPLAZAMIENTO)

-FUERZA (RESISTENCIA Y EXPLOSIVA)

-RESISTENCIA(AERÓBICA-POTENCIA AERÓBICA- Y ANAERÓBICA -LACTICA Y ALÁCTICA-)

-FLEXIBILIDAD

-COORDINACIÓN

-AGILIDAD





¿CÓMO ENTRENAR TODOS ESTOS ASPECTOS? ¿EN QUE ORDEN? ¿CUALES SON LAS CAPACIDADES MÁS IMPORTANTES EN EL FÚTBOL?

PRIMERO HAY QUE PENSAR QUE PRETENDEMOS CON EL ENTRENAMIENTO Y QUE ESTAMOS HACIENDO CON ÉL, AL IGUAL QUE INTENTAMOS DESARROLLAR CONCEPTOS TÉCNICO-TÁCTICOS DEBEMOS INTENTAR MEJORAR ENTRENANDO LAS CUALIDADES PROPIAS QUE SE DESARROLLAN EN UN PARTIDO DE FÚTBOL.

EMPEZAREMOS POR DESCARTAR LAS CARRERAS CONTINUAS DE LARGO PERIODO, YA QUE UN JUGADOR NO CORRE 30 O 40 MINUTOS SIN PARAR A BAJA INTENSIDAD,MÁS BIEN SON CARRERAS CORTAS A MÁXIMA INTENSIDAD.EN EL FÚTBOL PREDOMINA EL ESFUERZO EXPLOSIVO.

EL BALÓN, DEBE SER EL MOTOR PRINCIPAL EN GRAN PARTE DE LOS ENTRENAMIENTOS "FÍSICOS", YA QUE UN 2X2 TIENE POR EJEMPLO,UN GRAN CONTENIDO DE RESISTENCIA ANAERÓBICA.

ANTES, SE INTENTABA DESARROLLAR LA PREPARACIÓN FÍSICA A PARTIR DEL ATLETISMO, AHORA SE INTENTA REALIZAR A PARTIR DE UNA PREPARACIÓN DEL FÚTBOL,DEL JUEGO.LA PREPARACIÓN BAJO CONTENIDOS : TÉCNICO-TÁCTICOS, FISICOS Y PSICOLÓGICOS.

PARA DESARROLLAR, HAY QUE PLANIFICAR Y PRA PLANIFICAR HAY QUE TENER EN CUENTA: OBJETIVOS, EDAD, NIVEL...

SI EN UNA SESIÓN, DIERA TIEMPO AL ENTRENAMIENTO DE LAS SIGUIENTES CUALIDADES, EL ORDEN DEBE SER :
-VELOCIDAD, FUERZA Y POR ÚLTIMO, RESISTENCIA.

"UN BUEN ENTRENAMIENTO NO TE GARANTIZA EL ÉXITO, PERO NO ENTRENAR BIEN A LA LARGA, TE CONDENA AL FRACASO"

HUGO DÍEZ

martes, 9 de febrero de 2010

NUEVO ESPACIO

HE CREADO UN NUEVO ESPACIO DONDE SE IRÁ ACTUALIZANDO LOS HORARIOS DE LOS PARTIDOS DE NUESTRO EQUIPO.ESTE ESPACIO ESTÁ SITUADO DEBAJO DE LA CLASIFICACIÓN.

POR OTRO LADO, ABAJO PODEIS SEGUIR VOTANDO EN LA ENCUESTA.

GRACIAS A TODOS.



HUGO DÍEZ

EL JUEGO DE..JULI: LA TÉCNICA EN ESTADO PURO

LA TÉCNICA INDIVIDUAL ES UNA ASPECTO QUE SE ENTRENA,PERO HAY PERSONAS QUE TIENEN LA CAPACIDAD DE ASIMILAR LOS CONCEPTOS MÁS RAPIDAMENTE.EXISTEN JUGADORES QUE PARA CUALQUIER PASE TIENEN RECURSO O PARA CUALQUIER CONTROL.

JULIAN ROSADO,"JULI" PERTENECE A UN TIPO DE JUGADOR DE LOS LLAMADOS "SIN SANGRE", DE ESOS QUE NO DESTACAN POR EL "CUERPO A CUERPO",PERO, CONTIENE UNA CALIDAD TÉCNICA ENVIDIABLE.
PUEDE COLOCARSE DE CENTROCAMPISTA POR CUALQUIER ZONA, YA QUE TIENE LA INTELIGENCIA DE PONER SUS CAPACIDADES AL SERVICIO DE SU EQUIPO.

CORRE RÁPIDO SIN PARECER VELOZ, REPLIEGA SIN PARECER ORDENADO Y REGATEA Y SIRVE AL COMPAÑERO MEJOR SITUADO SIN SER EXTREMO...JULI TIENE EL JUEGO EN SU CABEZA Y LA CALIDAD EN SUS PIES.


"JULI HACE TODO MUY FÁCIL,QUE DIFÍCL ES HACER ESO"


-INTERIOR DERECHO O MEDIOCENTRO

-9 PARTIDOS JUGADOS ACUMULANDO 473 MINUTOS

-2 GOLES

A FONDO...EL PORTADA ALTA PUEDE COMPLETAR UN GRAN AÑO




SE DICE QUE PARA CONSEGUIR RESULTADOS HAY QUE FORMAR, Y PARA FORMAR BIEN HAY QUE TENER UN EQUIPO CON UNA BUENA ESTRUCTURA.EL PORTADA ALTA COORDINADO POR PACO MEDINA Y ENTRENADO POR VARIOS BUENOS ENTRENADORES( ASTORGA, FRAN, SAMU, JUANMA, MANOLÍN...) ESTÁ CONSIGUIENDO BUENOS RESULTADOS A BASE DE DE DEDICACIÓN Y SACRIFICIO.

AQUÍ VEMOS COMO VA EL EQUIPO EN CADA CATEGORIA:

-JUVENIL PREFERENTE 8º

-2ª JUVENIL 1º

-1ªCADETE 1º

-2ªCADETE 7º

-1ªINFANTIL 10º

-2ªINFANTIL 2º




-ALEVIN PREFERENTE 8º

-2ªALEVIN 9º

-1ªBENJAMIN 8º

-2ªBENJAMIN 12º

-PREBENJAMIN 1º

domingo, 7 de febrero de 2010

CRÓNICA...CUANDO PERDONAS,ACABAS SUFRIENDO...

EXISTE UNA MÁXIMA EN EL FÚTBOL: EL EQUIPO QUE PERDONA, LO ACABA PAGANDO.AYER EL PORTADA PASÓ DE CONSEGUIR UNA VICTORIA HOLGADA A SUFRIR EN TAN SOLO 1 MINUTO.

CADA PARTIDO SON 3 PUNTOS,Y HAY QUE AFRONTARLOS A SABIENDAS DE LO QUE NOS JUGAMOS.LA ALINEACIÓN LA COMPONIAN 5 JUGADORES EN EL CENTRO DEL CAMPO,LA MAYORIA DE ELLOS CON UNA GRAN CAPACIDAD TÉCNICA PARA CONSEGUIR LA POSESIÓN DE BALÓN.DAVID SOSTUVO CON HOLGURA TODO EL POTENCIAL DE ATAQUE QUE SACAMOS.ES UN JUGADOR INTELIGENTE, NO ACUSA LA PRESIÓN DEL RIVAL Y ES MUY DIFICIL VERLE PERDER UN BALÓN.CASTILLO Y SERGIO LE DIERON DINAMISMO Y MOVILIDAD AL EQUIPO.
EN EL MINUTO DOS ,NICO ADELANTÓ AL EQUIPO TRAS JUGADA DE JESÚS.EL EQUIPO ARRIESGABA CON UNA DEFENSA POCO POBLADA Y A LA MEDIA HORA EMPATÓ LAS LAGUNAS MEDIANTE EL JUGADOR NÚMERO 10.


EL PORTADA TIRÓ DE ORGULLO Y DE JUEGO,PRONTO SERGIO Y JESÚS SE UNIERON PARA COLOCAR EL 1-3 PARA EL DESCANSO.

EN EL SEGUNDO TIEMPO, EL PORTADA LLEVÓ EL MANDO EN TODO MOMENTO, AUNQUE NO FUE CAPAZ DE MATERIALIZAR LAS OCASIONES QUE SE LE PRESENTARON.MEDINA, ERRÓ UN PENALTY ( CUANDO UN JUGADOR TE DA TANTOS PUNTOS,ESTO SE CONVIERTE EN UNA MERA ANECDOTA).
DE JUGADA AISLADA EN EL 83 CONSIGUE EL SEGUNDO LOS DE FUENGIROLA, TOCABA PONERSE EL MONO DE TRABAJO Y DEFENDER ESOS PUNTOS, QUE EL PORTADA MERECIÓ CON ANTERIORIDAD.

"AHORA COMIENZA LO DURO,LO SOPORTAREMOS SI ESTAMOS UNIDOS"



RESULTADO: LAS LAGUNAS 2-3 AT.PORTADA

ALINEACIÓN:

-IVÁN
-EMILIO
-RUBÉN
-CASTILLO
-ALEX (MAURO)
-DAVID
-MAXI (MORRIS)
-NICO (JUAN)
-MEDINA
-SERGIO (JULI)
-JESÚS


GOLES : NICO,JESÚS Y SERGIO

sábado, 6 de febrero de 2010

LA PREVIA

ANÁLISIS DE LA JORNADA 19/30:

-SANTA ROSALIA-MORTADELO
EL SANTA ROSALIA BUSCARÁ SUS PRIMEROS PUNTOS, EL MORTADELO POR SU PARTE ESPERA SALIR DEL DESCENSO.

-NUEVA ANDALUCIA-TORREMOLINOS
EL NUEVA ANDALUCIA LLEGA CON BAJAS`, EL TORREMOLINOS NO PUEDE DEJAR ESCAPAR NI UN PUNTO MÁS.

-BENAMIEL-VAZQUEZ CULTURAL
PARTIDO DURO PARA EL VAZQUEZ,EL BENAMIEL HA PERDIDO EN XASA SUS ULTIMOS PARTIDOS,MIENTRAS LOS DE MARBELLA PERDIERON SU ULTIMO PARTIDO COMO VISITANTES.

-LAS LAGUNAS-AT PORTADA
LAS LAGUNAS HA MEJORADO Y ESPERA SALIR DEL DESCENSO,EL LIDER DEBE GANAR ESTE PARTIDO ANTES DE LOS DUROS PARTIDOS QUE LE VIENEN.



-CALA MIJAS - PEÑA MÁLAGA
EL CALA MIJAS LLEVA SIN PERDER 2 PARTIDOS COMO LOCAL,LOS DE PEÑA MÁLAGA LLEVAN 5 PARTIDOS SIN PERDER.

-PEÑA LOS COMPADRES-PEÑA CAFETERAS
LOS DOS EQUIPOS DEBEN APURAR SUS OPCIONES DE ASCENSO Y TODO PASA POR GANAR.PARTIDAZO.

-NERJA-RONDA
LOS NERJEÑOS SON FUERTES EN SU CAMPO,EL RONDA,HA SUMADO SÓLO 8 DE LOS ULTIMOS 24 PUNTOS JUGADOS.

-LAURO-ALHAURIN DE LA TORRE "EL PARTIDO DE LA JORNADA"
DOS EQUIPOS QUE SE CONOCEN BIEN,EL LAURO HA GANADO SUS DOS ULTIMOS PARTIDOS,MIENTRAS EL ALHAURIN SIGUE SUBIENDO Y ES UNO DE LOS FAVORITOS AL ASCENSO.

viernes, 5 de febrero de 2010

LISTA DE CONVOCADOS


LA LISTA DE CONVOCADOS PARA EL PARTIDO ANTE LAS LAGUNAS:


-IVÁN
-PEDRO PARRA
-RUBÉN
-EMILIO
-ALEX
-TRIKI
-CASTILLO
-SERGIO
-JULI
-MORRIS
-MAXI
-NICO
-JUAN
-JESUS
-DANI
-MEDINA


HORA DEL PARTIDO 19:30 LAS LAGUNAS

CITACIÓN: 17:45 PORTADA ALTA


COMENTAR QUE AL FINAL DEL BLOG HAY UNA ENCUESTA, PODEIS VOTAR YA!!!


ULTIMA HORA : DAVID SUSTITUYE EN LA CONVOCATORIA A TRIKI

jueves, 4 de febrero de 2010

A FONDO...ENTRENAR

VOY CAMINO DE CONCLUIR MI SEXTA TEMPORADA COMO ENTRENADOR, HA SIDO UN CAMINO PLAGADO DE ÉXITOS,A NIVEL FORMATIVO Y DE RESULTADOS.¿CUÁL ES EL SECRETO?¿ACASO EXISTE ALGUNO?

CUANDO UNO QUIERE COMENZAR A ENTRENAR, PRIMERO NO SE IMAGINA QUE PUEDE ENSEÑAR A UN NIÑO DE 8 AÑOS Y SEGUNDO, NO SABE COMO ENTRENAR.
ENTRENAR ES PREPARAR, FORMAR, ENSEÑAR, DESARROLLAR…NO PENSEMOS QUE HAY QUE ENTRENAR COMO NOS ENTRENARON YA QUE HACE AÑOS, SE ENTRENABA DE MANERA ANALITICA Y BAJO LA METODOLOGIA DEL MANDO DIRECTO.¿CUANTOS ENTRENADORES HAN ENTRENADO SIN UN MINIMO DE PREPARACIÓN?




EL ENTRENAMIENTO DEL FUTBOL HA EVOLUCIONADO, SE INTENTA ASEMEJARLO A LOS CONCEPTOS QUE SE DESARROLLAN EN LOS PARTIDOS.
HEMOS DADO PASO AL ENTRENAMIENTO INTEGRADO, INTENTAR REALIZAR EL MAYOR NUMERO DE EJERCICIOS CON BALÓN, UTILIZAR CONTENIDOS TÉCNICO-TÁCTICOS, REALIZAR UNA PREPARACIÓN FÍSICA ASEMEJADA A LAS CUALIDADES QUE SE DESARROLLAN EN UN PARTIDO Y PLANIFICAR DESDE LA TEMPORADA HASTA LA SESIÓN.
A LA HORA DE PLANIFICAR HAY QUE TENER EN CUENTA LOS OBJETIVOS,LA EDAD, LAS CUALIDADES DE LA PLANTILLA, MATERIALES, CATEGORIA…
Y, UNO DE LOS FACTORES MÁS IMPORTANTES A LA HORA DE DIRIGIR UN EQUIPO, ES SABER QUE ESTÁS ANTE UN GRUPO DE PERSONAS, EN OCASIONES NIÑOS ,Y DEBES COMPORTARTE COMO UN EDUCADOR.DE LA CAPACIDAD Y CONOCIMIENTOS DEL ENTRENADOR DEPENDERÁ EL RESPETO DE LA PLANTILLA HACIA ÉL.

“PRIMERO HAY QUE TENER CONOCIMIENTOS Y DESPUÉS LA CAPACIDAD PARA TRANSMITIRLOS”
HUGO DÍEZ

martes, 2 de febrero de 2010

EL JUEGO DE..TRIKI : LA MEZCLA PERFECTA (RECUPERAR +ORGANIZAR)



EN EL FUTBOL MODERNO, DISTINGUIMOS DOS TIPOS DE MEDIOCENTROS: EL RECUPERADOR Y EL ORGANIZADOR.EN EL BARCELONA Y EL MADRID PONDREMOS LOS EJEMPLOS, LOS XAVIS (CREADORES) Y BUSQUETS Y LASS(RECUPERADORES).ESTA DISTINCIÓN INHABILITA LA POSIBILIDAD AL PARECER DE HACER AMBAS COSAS.
ANTONIO FERNANDEZ "TRIKI", HA PASADO POR UNA GRAN CANTIDAD DE EQUIPOS: TIRO PICHÓN,SANTA ROSALIA,SAN ANDRÉS,PORTADA ALTA...
SU CARÁCTER INESTABLE HA PROVOCADO DISTINTAS HUIDAS, AHORA ENCONTRAMOS UN JUGADOR SERENO, CONSCIENTE Y MÁS PREDISPUESTO AL TRABAJO DE EQUIPO.PUEDE JUGAR EN EL CENTRO DE LA ZAGA O COMO MEDIOCENTRO.

TRIKI, TIENE GRANDES CONDICIONES DEFENSIVAS Y SE SIENTE MUY CÓMODO CON EL BALÓN EN LOS PIES.ENTRE UNA NUBE DE JUGADORES EN EL CENTRO DEL CAMPO,ÉL ENCUENTRA EL ESPACIO Y EL MOMENTO PARA ABRIR A UNA BANDA Y OXIGENAR EL JUEGO.
CUANDO LLEGA LA HORA DE RECUPERAR, SE PONE LA ARMADURA Y LUCHA POR UN BALÓN ..AL QUE ÉL, LE DA MUCHO SENTIDO.

"TRIKI GANARÁ CUANDO ENTIENDA, QUE LOS LÍMITES SE LOS PONDRÁ ÉL MISMO..."


-CENTROCAMPISTA

-7 PARTIDOS JUGADOS ACUMULANDO 560 MIN

-1 GOL

-2 TA Y TR

"EL QUIROMASAJISTA ANALIZA" ESGUINCE -LESIONES DEPORTIVAS CAPITULO 2

Un esguince es la lesión de los ligamentos que unen los dos huesos que forman una articulación. Si la lesión es tan importante que el ligamento deja de poder sujetar los huesos en su posición y éstos se separan, se diagnostica una luxación

El esguince se produce esencialmente al forzar el límite máximo de movimiento de la articulación. Los mecanismos más habituales por los que se produce son:

- Los movimientos bruscos y excesivos, en los que se sobrepasa la amplitud de movimiento que permite la articulación, de forma que se distiende o desgarra el ligamento que mantiene unidos ambos huesos.

- Los accidentes, típicamente de coche, en los que se combinan movimientos extremos con fuerzas externas.

Los esguinces más comunes en el fútbol son los de rodilla y tobillo.

Los esguinces de tobillo pueden ser de tres grados:

-Esguinces de primer grado: Son el resultado de la distensión de los ligamentos que unen los huesos del tobillo. La hinchazón es mínima y el paciente puede comenzar la actividad deportiva en dos o tres semanas.
-Esguinces de segundo grado: Los ligamentos se rompen parcialmente, con hinchazón inmediata. Generalmente precisan de un periodo de reposo de tres a seis semanas antes de volver a la actividad normal.
-Esguinces de tercer grado: Son los más graves y suponen la rotura completa de uno o más ligamentos pero rara vez precisan cirugía. Se precisan ocho semanas o más para que los ligamentos cicatricen.

El tratamiento inicial puede resumirse en cuatro palabras: Reposo, hielo, compresión y elevación.

Reposo: Es una parte esencial del proceso de recuperación. Si es necesario (háblelo con su médico), elimine toda carga sobre el tobillo lesionado. Si necesita bastones siga los consejos de su médico o fisioterapéuta sobre la forma de usarlos: puede necesitar un apoyo parcial o una descarga completa dependiendo de la lesión y el nivel de dolor. El reposo no impide la realización simultánea de ejercicios en descarga, como la natación o la bicicleta estática.
Hielo: Llene una bolsa de plástico con hielo triturado y colóquela sobre la zona inflamada. Para proteger la piel, ponga la bolsa de hielo sobre una capa de vendaje elástico empapada en agua fría. Mantener el hielo durante periodos de aproximadamente treinta minutos.
Compresión: Comprimir la zona lesionada con un vendaje elástico. Éste protege el ligamento lesionado y reduce la inflamación. La tensión del vendaje debe ser firme y uniforme, pero nunca debe estar demasiado apretado.
Elevación: Mientras se aplica hielo, eleve la zona lesionada por encima del nivel del corazón. Continúe con este procedimiento en las horas siguientes, con el vendaje de compresión colocado.

lunes, 1 de febrero de 2010

HORARIO DEL PARTIDO

EL PRÓXIMO PARTIDO SE JUEGA EL SABADO A LAS 19:30 CONTRA LAS LAGUNAS.

PRÓXIMAS PUBLICACIONES :

-EL QUIROMASAJISTA ANALIZA... ESGUINCE

-HABLAMOS CON... JUANMA (ENTRENADOR DE PORTEROS)

-EL JUEGO DE.. TRIKI: LA MEZCLA PERFECTA (RECUPERACIÓN + ORGANIZACIÓN)



AGRADECER A TODOS LOS VISITANTES: EN 3 DIAS QUE PUSE EL CONTADOR DE VISITAS ,HEMOS SUPERADO LAS 200.

GRACIAS

HUGO DÍEZ

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