"SI PIENSAS QUE EL FÚTBOL ES UN JUEGO DONDE ONCE PERSONAS CORREN DETRAS DE UN BALÓN,ESTE NO ES TU BLOG.

EL BLOG HA SIDO CREADO PARA GENTE APASIONADA, QUE POR UNA U OTRA RAZÓN AMA ESTE DEPORTE.


ESPERO QUE OS GUSTE..."


HUGO DÍEZ

jueves, 3 de marzo de 2011

LA LIBRETA DEL MISTER

ADRIÁN ESPÁRRAGA SE HA PUESTO LAS PILAS Y EN POCO TIEMPO ESTÁ SIENDO UNO DE LOS BLOGS MÁS FRECUENTADOS POR ENTRENADORES.HOY SE HA PUBLICADO UN EJERCICIO QUE MANDE YA QUE TENGO EL HONOR DE COLABORAR CON ESTE CRACK.





DEL EJERCICIO AÑADIR:
-CAMBIO DE ROL TRAS :
.TRES PASES Y CAMBIO DE ORIENTACIÓN O FINALIZACIÓN

-POTENCIA AERÓBICA - 2X 7´

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